肝火旺盛喝4种茶降火(肝火旺盛什么茶叶能去肝火)

导语：春季肝火旺盛常喝2种茶，帮你轻松降肝火，脂肪肝也能绕路走

春季之后温度慢慢回升，很多人身体都表现出了肝火旺的症状，由于当下人们选择的饮食种类越来越多，经常吃特别油腻的食物也会导致肝火旺盛，若放任不管就会伤害自己的脾胃。

肝火旺的人有哪些表现特征？

肝火旺的人一般非常容易发怒，有时会头晕脑胀，一些严重的人还会出现耳鸣的情况，肝火旺盛对人们的生活会造成非常大的影响。当下很多的女性也会出现肝火旺的情况，女性表现的特征则是月经提前或者是延迟，甚至有一些女性会出现闭经的情况。

肝火旺对患者的影响大吗？

1.长期失眠

由于肝火旺盛会使患者的精神状态不佳，工作时会心神不宁，身体会感到燥热，晚上很难快速入睡，长此以往还会让患者的免疫力下降。

2.容易肥胖

大部分肥胖的患者肝火都比较旺，肝火旺会导致肝脏中的毒素无法及时的排除，降低肝脏的活力，还会过早地出现脂肪肝。

3.容易长痘痘

肝火旺的人身体中的毒素比较多，毒素大量堆积也会影响患者的皮肤，脸上会长出很多的痘痘和粉刺等。

春季肝火旺盛，常喝两种茶，帮你降肝火，脂肪肝也能绕路走

1.金银水

肝火旺盛的人平时可以喝一些金银花泡水，金银水可以达到清热解毒的功效，缓解患者的症状，辅助排除肝脏中的毒素，还能够达到疏通肝脏经络的作用。金银花偏寒性不适宜脾胃虚弱的患者大量饮用，若大量饮用还会刺激肠胃导致身体出现腹泻等问题。女性不能在月经期服用金银花水，若在月经期喝金银花水会影响月经的排血量。

2.菊花茶

肝火旺的患者在春季就可以喝一些菊花茶，菊花茶可以去除肝火，解除肝脏里面的毒素。不少人认为花瓣清晰的黄菊花是上品，实际上个头比较小而且颜色比较黄的菊花反倒是上品。

大家可以直接用开水泡菊花，不需要加入任何的茶叶，也可以用养生壶来直接煮茶花，若非常注重养生的话，还可以在泡菊花茶时加入一些枸杞子。

当下的都市人群生活压力变大，大多数人到了春季时都会表现出肝火旺盛，这时就可以适当的饮用金银花水或者是菊花茶，帮助肝脏慢慢的排除毒素，慢慢地缓解身体上的各种不适，还能够达到调节身体的作用，再加上适当的瘦身，让脂肪肝也能绕路走。

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