视力亚健康是什么意思(视力健康教育怎么写)

导语：开学季 | 新学期，视力亚健康问题很重要

持续两年多的“网课时代”终于落幕，新学期，中小学生们陆续重返校园，新的学习生活即将开启！

经过一个假期的放纵，孩子们沉浸在手机电脑里，现在又需要投入进紧张的学习中，这对孩子的视力来说是个不小的挑战。

视力保护至关重要

电视、手机、电脑等各种眼花缭乱的电子产品，让现代青年的课余生活远离了大自然。但对于儿童，尤其年龄在0-7岁前的儿童，承受过多的电子污染，容易对视力健康造成不良影响。

儿童的眼睛在没有发育完全的情况下，长期疲劳会比成年人更容易近视。过长时间使用电子屏幕不仅会导致近视，还可能导致眼部疾病。

护眼小贴士01适宜的照明环境

灯光的照明对眼部的影响很大，最好以不明不暗为宜，如果灯光太亮会刺激眼睛，太暗看东西会感觉到费力。

02保证正确的读写姿势

注意保持正确用眼的习惯，在看书的时候一定要坐姿端正，眼睛距离书本的距离是三十三厘米左右，看书或者其他电子产品超过五十分钟的时候，应该要休息十分钟，走路或者是坐车的时候最好不要看书或看手机。

03坚持做眼部按摩

坚持做眼保健操，对眼睛周围的穴位进行按摩放松，在眼睛疲惫的时候带上眼部按摩器来放松眼部肌肉，缓解疲劳。

C58S护眼宝 温润护眼

不同模式应对多种眼部问题，刺激眼部穴位，恢复眼部肌肉活力。

温润热敷深入渗透，柔和眼部干涩。方便易携带，孩子住宿生活更精彩。

开学的惊喜礼物就在这，护眼仪给孩子的新学期生活保驾护航，开启更专注的学习生活~

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