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佛手瓜炒肉片的做法窍门(佛手瓜炒肉怎么做好吃窍门)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚教你做家常简单版佛手瓜炒肉片,清新爽脆,十分钟搞定一盘菜的相关问题?那么关于佛手瓜炒肉片的做法窍门的答案我来给大家详细解答下。
佛手瓜因外形如两掌合十,有佛教祝福之意,故人们称为‘佛手瓜’。佛手瓜含有丰富的营养,清脆爽口多汁,既可以作为蔬菜食用,也可以当做水果直接食用。
今天给大家介绍的是一道快手家常菜:佛手瓜炒肉片,简单易学好操作。
主要食材:
佛手瓜2-3个(建议挑选个头较小,表面光滑、茸毛软的佛手瓜)
五花肉一小块
辣椒两个
蒜3-5瓣
葱一小段
生抽适量
料酒适量
食用盐适量
食用油适量
做法:
第一步:佛手瓜切开去掉里面的果核(如果较老的佛手瓜建议去皮),切成薄片;
第二步:五花肉切片,葱蒜切末,辣椒切段;
第三步:锅内下入适量食用油,放入五花肉煸炒,放入适量料酒去腥,炒出多余油脂;
第四步:加入葱、蒜和辣椒爆香,下入佛手瓜大火翻炒断生,加入生抽提味;
第五步:加入少量清水,大火翻炒两分钟,加入适量食盐,出锅。
提示:
佛手瓜吃法较多,具有祛风解热,健脾开胃的功效,但是属于凉性食物,肠胃不好的人群建议少量食用。
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