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西兰花炒鸡胸肉的做法大全家常(如何做出美味健康的西兰花炒鸡胸肉)
导语：「平淡无奇」西兰花炒鸡胸肉超美味没吃过太可惜了
清淡为主
By 阳光下的森林yftc
用料鸡胸肉 1块西兰花 1颗生抽 1勺蚝油 1勺料酒 2勺淀粉 1勺葱花 适量胡萝卜 半根做法步骤1先来张图
2西兰花掰小块，胡萝卜 鸡胸切片
3西兰花焯水
4鸡胸肉加料酒 蚝油 生粉
5拌匀，腌10分钟
6葱花爆锅
7加鸡胸肉炒到发白
8加胡萝卜片炒匀
9加适量生抽
10加焯过水的西兰花炒匀出锅
11完成
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