怎么保养头发(养头发怎么养)

导语：烫发如何护理

发型往往可以决定一个人的颜值，一个与自身气质长相不匹配的发型不仅无法给自己加分，更会遮盖住原本可以散发自身魅力的地方。而烫发对于很大一部分人来说，可以很好的掩盖住自己发量少、发际线高、贴头皮等问题，在视觉上增加蓬松感和美感，从而更好的彰显自身的美丽。

烫发固然有很多优点，但如何使发型维持的时间更久，如何正确的护理烫发从而尽可能的减少烫发给头发头皮带来的损伤，这些问题都是需要我们去思考的，否则即便得到了一个适合自己的发型，但却支撑不了多久，连续烫发，不仅会对发质造成不可逆的损伤，对于我们的钱包来说也是一个挑战。

今天，小编则要给大家带来一期烫发如何正确进行护理，既能够使发型较长时间内维持烫发，又能够减少对发质的损伤，下面就一起来看看吧！希望能够帮助有此方面困扰的朋友们更好的打理自己的头发。

定期煽油

烫发之后的发质是需要蛋白质、水分等一些营养成分来进行养护的，否则容易对头发造成损伤，引起干枯毛躁、掉发等问题，因此这个时候我们可以通过定期煽油，焗油的方法来使头发保持一定的光泽感和顺滑感，同时还能够修复因为烫发而受损的发质。

自然风干

烫发之后的在洗头发时，尽量避免大力度的揉搓洗护，力度要轻柔一些避免烫出来的发卷遭到破坏，同时洗完头发之后尽量不要使用吹风机，吹风机会将头发上的水分带走，从而使头发变得打结毛躁，如果在秋冬季节需要使用吹风机的话，尽量使用冷风档，在距离头发10-15厘米的距离下，顺着烫发的方向进行吹发。但要注意不要让头发吹的完全干，保留一些湿度，有利于形成蓬松健康的发质。

减少扎发

刚烫发前半个月，尽量不要扎头发，因为在这个时间，首先需要让烫发后的发型得到固定，同时自己也要有一个适应的时间，按照发型如何打理自己的头发能够增加美感，这都是需要一段时间来进行摸索的，因此不要刚烫完发就将头发扎起来，不仅会破坏原有的发型，还会减少自己对发型的固定印象。与此同时，梳头发时也要避免使用密齿梳子，可以选择用手稍微打理一下即可。

增加碘元素

在日常饮食中，可以适当的多增加碘元素的摄入，因为体内甲状腺素的水平高低能够对头发的光泽程度起到一定的影响作用，而女性随着年龄的增长，体内的甲状腺素分泌能力就会降低，而海藻类食物中含有大量的碘元素，因此可以适当的多吃一些。此外，还可以多摄入绿色蔬菜，保持维生素的足够，能够促进头发生长，呈现自然光泽。

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