这一辈子简单点活别让人生压力压倒你了(这辈子很简单)
导语：这一辈子简单点活，别让人生压力，压倒你
文/夏莫
01
人生有很多希望，这些希望就像是一道道光，照进我们的世界里，给我们带来光亮。让我们的世界能够一片安详和乐，能度过一个又一个的美好时光。
但其实，似乎所有人都会有这样那样的烦恼，也会有这样那样的压力。生活在这尘世间，都会有内心承受不住的那一刻。也许，你会觉得自己的命运很苦，找不到积极向上的情绪。
生活中，压力无处不在。为了孩子，家人有一个好的生活，努力扛起这些压力。为了有一个好的仕途，努力去面对生活中的困难。
彭相山说：“人生的意志不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但是不是骄傲的，这就是我的人生。”
其实，我们自己才是世界的主体，如果失去了爱情，我们还有健康的身体，还有很多资本，去体会这个世界的美好。
如果真的扛不住压力，也可以换一条路走，活得简单点，不痛苦纠结。
02、生活压力太大，会活得很匆忙
丁玲说：“人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 ”
为了自己的爱人，而努力着，为了家人和孩子的事情焦头烂额，让自己每天都处于焦虑和生气当中，那么，自己世界中少去了一道光。
比如：自己的事业，上司不赏识，同事之间又很难相处等等，都会产生压力源。
不妨，这样想想，工作只是自己生存必要的一道程序，为生活所迫，没有一点快乐，那么自己的世界又会多一抹灰色。
心理学中指出，一个人努力太久，执念太深，被外界的事件或者人所影响，内心就会有承受不住的压力，会压得自己崩溃，甚至会颓废。
张国荣因为抑郁症，而选择轻生。有人说他沉浸在戏中无法自拔，他带给我们一部好的作品，可是我们带给他的，却是深深的伤害。
他入魔般的锻炼着自己的演技，以至于达到忘我的境界。他是很多人心目中的男神，但是，也是很多人眼中的众矢之的。
还来不及解释什么，他就永远的离开了这个世界。
压力太大，唯有自渡。不要活在别人的话语里，也不要跟着别人的节奏去生活，让自己放松下来，可以不工作，也可以去做自己喜欢的事。
世人皆可为难自己，但自己一定要善待自己。
03、生活压力太大，身体积攒负能量
心理学中说，压力太大时，焦虑、忧心，负面情绪压在心里，使得身体逐渐失衡。
《如果岁月可回头》里有这样的一个情节，黄九恒遭受严重的打击，先是得知女儿并非自己亲生，后来孩子的亲生父亲，打官司索要孩子的抚养权。
本来家里就一团乱，孩子母亲又因为车祸去世，而这个时候，官司输了，相亲相爱的一家人，仿佛在一夜之间，就剩下了黄九恒自己。
人到四十，一无所有，妻子离世，痛失所爱。女儿虽然不是亲生，但是为她付出了所有，她被亲生父亲接走，把黄九恒的心给彻底抽空了。
几天的时间，人憔悴的不成样子，而且还得了妄想症，总觉得女儿回来了，还在他的身边，一时间，吓坏了他的所有朋友，但是也无能为力，这种痛，只有靠他自己走出来。
一个人在乎的太多，太重情义，反而成为自己的负累，积累太多的负能量，会让自己越来越伤心，在没有光亮的世界中走不出来，封闭自己。
最终他还是走了出来，他是失去了很多，遭受了常人没有经历过的打击。但是他明白，女儿还活在这个世界上，而且自己还有那么多朋友，他必须活着，活得更好，才会更加有意义。
人可以颓废一阵子，但是不可以颓废一辈子。
有的时候学会看开，才能够更好的活下去。压力太大，就会影响到人的生活。
04、释放压力，活在当下
人生一辈子，活得简单点，学会释放压力。别想太多，活在当下，努力奋斗便好。
华晨宇在《王牌对王牌》中曾经爆料：“有那么一天，自己的心情特别不好，站在阳台上，有一种冲动，想要跳下去。”
在外人眼中，他是万人瞩目的明星，是偶像，是一个很成功的音乐人。或许在他想跳下去的那一刻，这些都变成浮云，他所想到的，就是单纯的自己。
华晨宇是一个很努力的人，而且对于自己的音乐也是极其认真的态度，对于自己的人生，进步的脚步也从未停歇。
他渴望被认可，一些痛苦的记忆，可以成为他创作的灵感，成功之路有太多不易，亦有太多的压力。好在，他能及时释放内心的压力，活在当下，积极乐观面对生活。
不管是遇到什么样的事情，一定要抓住快乐的钥匙。
别轻易让情绪控制自己，要学会开导自己，让自己从负面情绪中走出来，多和能让自己快乐的人在一起。
有一个好的心情，有一种积极向上的力量，才能获得更加美好的人生。
别想太多，也别追求太多，那些力所不能及的事情，就要多做一些充足的准备，别让压力，阻碍了你前行的脚步。
05
这一辈子简单点活，别让人生压力，压倒你。
宫崎骏说：“也许有人陷入极大的困境，也许有人会化压力为动力，因此机会是很多的。”
遇到压力的时候，一定要培养自己把压力化为动力的能力，这样才能够让自己快速从负面情绪中走出来，迎来更多的机会。
“压力”是把双刃剑，一定让它成为激发自己潜能的工具，不要成为压垮自己的最后一根稻草。
社会复杂，但是我们可以简单一些。做自己想做的事，珍惜自己拥有的，学会释压。凡事都做最好的准备，做最坏的打算，结果也就比预期的好很多。
别让压力，压倒你，学会内心坚强，学会简单点活。当你活得简单一些时，世界的光亮也就温暖了许多。
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今日话题：
你是怎么排解心中的压力的？
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