在生活中，很多人可能想了解和弄清楚好汤圆自己做，不加油哦！少糖更健康身体无负担的相关问题？那么关于怎样做好汤圆的答案我来给大家详细解答下。

特点：不加油，少糖更健康，身体无负担芝麻花生桂花汤圆

主料：糯米面

辅料：生花生、花生酱、黑芝麻、糖桂花、水（80度、45度）

制作过程：

步骤一、黑芝麻和花生炒熟，芝麻擀碎，花生机子打碎

芝麻炒熟擀碎

花生炒熟

花生打碎

步骤二、芝麻碎加糖桂花，花生碎加花生酱和糖桂花搅拌均匀，捏团搓成小球备用

芝麻加糖桂花

花生碎加花生酱糖桂花

馅料揉成球

步骤三、一份糯米45度水和面，另一份80度水和面，能捏成团即可，再将两种面混合一起揉匀，静置5分钟。

45度水和面

80度水烫面

两面合一

揉均匀醒5分钟

步骤四、取一小块面揉圆按扁，将馅料包起来揉圆。

馅料加入

虎口包法

揉圆

步骤五、开水下锅，汤圆浮起就成熟了。

汤圆浮起成熟

芝麻花生桂花汤圆

温馨提示：通过以上关于好汤圆自己做，不加油哦！少糖更健康身体无负担内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。