快速消除双下巴的方法(怎么可以消除双下巴)

导语：这样做就能快速消除双下巴！

女生有双下巴是一种福相……

Excuse me？

有没有“福相”这个事反正我还没验证出来

不过有“胖相”肯定是没跑了！

而且，真的会影响颜值！

年轻时候的袁咏仪

完全担当得起“靓靓”这个昵称

可曾经的美颜早被夹在了如今的五层下巴当中！

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微胖界的范爷

除了肉嘟嘟的身体

再精致的五官和妆容也会偶尔失误露出双下巴

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艾玛沃森总带有一股学霸的女神气息

学霸开心得笑起来，下巴也跟着欢呼雀跃

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即便五官好看成赵薇这样

发福之后也是完全没了当年的那股子灵气

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01.双下巴到底是怎么长出的？

★胖出来的

不知道小仙女们有没有发现一个规律，当你因为大吃大喝而长胖的时候，你的双下巴也更明显了。瘦子或许也有双下巴，但是，胖子几乎不可能没有双下巴。

形成双下巴最直接的原因就是肥胖，胖的人全身脂肪量都比较高，脂肪分布在下巴处，就会出现双下巴。实打实的肉肉，嗯，这个很明显就是你吃出来的了。

★ 肌肉松弛

咱们抛开脂肪因素不谈，双下巴形成的第二大原因就是肌肉松弛。甭管你是因为皮肤衰老还是淋巴流动不畅，总之肌肉的松弛会让你产生层叠的下巴。

不要以为年轻妹子就没有这样的问题，日晒、爱吃需要大力咬的食物，都会让妹子们提早出现皮肤的初老现象。

★ 不可自拔的低头党

现在没有手机，简直不能活了……在外看手机，在家玩iPad，不管是吃饭还是坐车，都是在低头看电子产品。久而久之，你的下巴也抵抗不了地心引力，皮肤下垂，形成了双下巴。

大幂幂的双下巴有一部分原因是弯腰驼背造成的。

02.怎样对付双下巴？

★ 控制体重

只要体重降了下来，全身都会自然而然地一起瘦下来，其中就包括顽固的双下巴。所以，减肥才是千古不变的真理。

★ 减少水分滞留

过量摄入酒精、糖分和盐将导致脸部与身体的水分滞留于体内，造成水肿。只有控制碳酸饮料、垃圾食品的摄入，体内水分才能被及时代谢。

★ 针对性拉伸

长时间保持低头姿势不仅会产生颈椎问题，还会让你产生双下巴，所以平时要有意识地配合颈部的拉伸。

还犹豫什么，赶紧减双下巴去呀！

不然好好的颜都被双下巴给毁了……

只要控制饮食+改善不良习惯

双下巴迟早会消失的

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