怎么做粗粮窝窝头(减肥粗粮窝头怎么做好吃)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚大厨不会告诉你的粗粮窝窝头小窍门的相关问题？那么关于怎么做粗粮窝窝头的答案我来给大家详细解答下。

By 巧巧张

用料

面粉一小碗玉米面一小碗麦片两小碗红枣 30颗南瓜子一小把地瓜 500克葡萄干一丢丢

1、地瓜煮熟

2、红枣葡萄干剪粹

3、麦片

4、玉米面，面粉

5、活成面团忘记拍照哈哈哈，捏成窝窝头小小个的就行

6、香喷喷出锅，当早餐倍棒

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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温馨提示：通过以上关于大厨不会告诉你的粗粮窝窝头小窍门内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。