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剁椒鱼头的烹饪技法(剁椒鱼头的做法文字版)

导语:(冬日)美味烹饪指南—剁椒鱼头

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。有助于增强男性性功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。 剁椒鱼头麻辣鲜香,营养丰富,下单下酒,甚至剩下的汤都能拿来拌面,美味!

By winnw

用料鱼头(花鲢) 半个剁椒 适量盐 1勺姜 适量大蒜 1头葱花 少许香菜 适量花椒 适量色拉油 50克

做法步骤

1、半边鱼头用生姜,葱,料酒,盐腌制半小时

2、剁椒,小米椒,蒜末,葱沬,生抽调制成剁椒汁

3、腌制好的鱼头装盘,均匀的淋上剁椒汁

4、剁椒汁淋上完成的样子,尽量均匀的铺满鱼头,这样才能更入味

5、上锅大火烧开后转中火蒸10分钟

6、出锅后洒上葱花和香菜,淋入热油后就可以上桌享用啦

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