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芒果西米露糖水怎么做(芒果西米露甜品)
导语:#糖小朵甜蜜控糖秘籍#芒果西米露
By 李依冉01
用料西米 50克大芒果 1个糖小朵零卡糖 10克牛奶 150毫升做法步骤1、50g西米。
2、水开后放入西米煮20分钟,中间无白芯,闷10分钟。
3、过两遍凉水,冲洗干净。
4、芒果切开,把果肉取出。
5、小锅内加入150g纯牛奶,10g糖小朵零卡糖,煮沸关火。
6、把西米放入碗中。
7、放纯牛奶用过滤网过滤到盛西米的容器中。
8、加入芒果丁。搅拌一下,继续享用了。
9、芒果西米露,甜甜的味道,甜甜的你。
西米的营养功效西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
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