> 运动
橄露橄榄油怎么样(橄榄露价格)
导语:橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金枪鱼玉米沙拉的做法步骤
蔬菜沙拉中加入水浸金枪鱼,既低脂又补充蛋白质,沙拉酱中加入酸奶和橄露Gallo特级初榨橄榄油,降低了沙拉酱原有的酸度,用来调拌金枪鱼沙拉非常合适。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右 主料 水浸金枪鱼罐头一个180克 甜玉米粒60克 苦菊半棵 圣女果5个 生菜半棵辅料 沙拉酱二汤匙 橄露Gallo特级初榨橄榄油一汤匙 原味酸奶二汤匙橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金枪鱼玉米沙拉的做法步骤1. 准备材料,生菜、苦菊放入清水中浸泡十分钟;
2. 浸泡后的蔬菜洗净捞出,控干水分,圣女果清洗干净;
3. 生菜撕成大块铺在碗底,苦菊叶部朝上摆在碗的四周;
4. 调料碗中放入二汤匙的沙拉酱;
5. 放入一汤匙的橄露Gallo特级初榨橄榄油;橄榄油的颜色非常诱人;
6. 用勺子搅拌均匀;
7. 加入二汤匙的原味酸奶,调拌均匀后即成料汁;
8. 在放生菜的碗里放入切四瓣的圣女果,放入甜玉米粒;
9. 水浸金枪鱼控掉水分;
10. 洒在蔬菜沙拉的上面;
11. 用汤匙把调好的料汁浇在上面,吃时拌匀即可。
12. 橄露Gallo橄榄油的原貌。
小贴士特级初榨橄榄油可以平衡酸度较高的食物,我用的沙拉酱口感偏酸,加入橄榄油和酸奶后,味道有了奇妙的变化,口感更滑润。
关于这道菜的问题本文内容由快快网络小彤整理编辑!