在生活中，很多人可能想了解和弄清楚警惕高糖水果的坑，这种水果虽甜但低糖，体重不会轻易上升的相关问题？那么关于高糖量低的水果的答案我来给大家详细解答下。

导语：中国的美食种类有很多，不仅有各种各样的家常菜，还有很多的传统小吃。随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平有了极大的改善，大家对于日常饮食的要求也越来越高。

现在时代进步的很快，生活中饮食的种类越来越多。人们不仅关注生活中各种各样的食材，还会关注市场上新鲜可口的水果。

警惕高糖水果的坑，这种水果虽甜但低糖糖，体重不会轻易上升！高糖的水果会让体重上升，但是低糖的水果就不会轻易发胖。柠檬就是生活中很常见的一种低糖水果。小编今天给大家介绍的就是美味低糖水果的吃法。

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一颗柠檬

By ccangel

配料：

柠檬 一个、水 150毫升、蜂蜜 适量、红茶 两包、精盐 两勺、冰 适量

步骤1.准备好材料。

步骤2.用盐搓洗干净柠檬。

步骤3.柠檬切片，并放入杯中。

步骤4.加入纯净水、蜂蜜和红茶包

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烹饪小贴士：

1.柠檬因其味极酸，因为孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。2.柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。3.柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

大家是喜欢吃柠檬，还是喜欢喝柠檬茶呢？

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温馨提示：通过以上关于警惕高糖水果的坑，这种水果虽甜但低糖，体重不会轻易上升内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。