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虾米烧冬瓜怎么烧好吃(冬瓜烧虾米的营养价值)

导语:冬瓜最经典的吃法:虾米烧冬瓜

对于天底下所有的女人来说,变美、变瘦是人生的最终目标,夏天就在无声无息中来到了我们身边。虽说春天是饮食养生的绝佳时节,可夏天却是减肥瘦身的好时候,吃点美容降脂的素菜吧。这道虾米烧冬瓜非常适合夏季食用,冬瓜充分吸收了虾米的鲜香而愈发的软嫩,丰富的食材让人吃一口就忘不了。

烹饪难度:一般烹饪时间:<30分钟主料冬瓜500克虾米50克调料姜小块葱两根盐少许

做法步骤

1

虾米冼净,沥干水分

2

冬瓜切片,姜去皮切末,葱冼净切碎

3

炒锅至火上,加适量油,油热后加入姜末

4

加下虾米爆香

5

虾米放锅一边,另一边加入冬瓜,冬瓜上加盐,翻炒均匀再和虾米一起翻炒

6

加适量水,冬瓜焖熟

7

撒入葱花

8

完成

烹饪小窍门

1:虾米是有盐的,加盐的时候只加到冬瓜上

2:冬瓜焖的时间由自己掌握,喜欢吃熟烂的就煮稍长一点时间,喜欢吃生一点的可以煮短一点时间

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