喝酒更容易变胖这两个原因让你边喝边长肉吗(喝酒容易胖什么原理)

导语：喝酒更容易变胖？这两个原因，让你边喝边长肉！

现如今，随着人们工作压力的逐步增大，很多人都喜欢通过喝酒的方式来进行减压，当然有一些人喝酒也是为了工作上的应酬。但是，对于长期喝酒的人来说，他们体重会出现明显的上升趋势，尤其是那些喜欢在夜晚期间喝酒的人。

喝酒的人为什么容易胖？

1、影响身体的代谢和消化速度

对于长期喝酒的人来说，其体内的酒精含量就会显著提高，而酒精具有一定的麻痹作用，所以人体内这种物质含量过高之时，就可能会引发体内的一些器官和系统出现运转缓慢的状况，其中就包括代谢和消化系统。而当这种情况出现之时，就会引发人体对脂肪的消化速度变慢，从而就逐步诱使人们的体重出现了增加的状况。

2、会增加饮食量

很多人在喝酒之时都喜欢吃食物，而他们之所以有这样的习惯主要是如下这两个原因，一方面是可以起到压酒的作用，另一个方面喝酒之时人的胃口会变好，所以就会吃很多的食物。因此，对于长期喝酒的人来说，其吃的食物就会变多，从而就容易引发身体出现肥胖的状况，并且那些喜欢晚上喝酒的人其体重的增长速度会变得更快。

喝酒的人哪个部位最容易发胖？

对于喜欢喝酒的人来说，最容易发胖的部位就是肚子，尤其是酷爱喝啤酒的人。所以，对于想要减肚子的人来说，如果不将酒戒掉，那么是很难达到减肥的效果的。

喝酒变胖的速度有多快？

对于喜欢喝酒的人来说，如果每晚都喝3瓶以上，那么会快速的发胖，一般在一个月左右就能长五斤重量，如果一日三餐都喝的伶仃大醉，那么增重的速度会变得更快。而对于因喝酒才发胖的人来说，即使将酒戒掉了，也不会出现体重减轻的情况。此外，对于想要增肥的人来说，最好也不要通过喝酒的方式来达成目标，因为喝酒是会使人们的肚子变大的，它并不是均衡的增肥方式。

通过以上的论述，相信大家对喝酒能否使人发胖这个问题已经有了答案，因此，对于做体重控制管理的人来说，一定要戒掉喝酒的习惯，否则即使做再多的运动对减重也是没效果的。此外，对于想要增肥的人来说，也不要选择喝酒的方式，毕竟这是一种不健康的增肥方法。

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