蛋类的脂肪含量是多少(肉类和蛋类哪个含蛋白质高)

导语：蛋类、肉类及制品中的热量

蛋类、肉类及制品中的热量！兄弟们一起来看看都有多少大卡！

鸡蛋，又叫鸡子、鸡卵

热量: 144.00大卡(每100克)

猪肉(瘦),又叫猪精肉

热量: 143.00大卡(每100克)

鸡蛋(煮)

热量: 151.00大卡(每100克)

鸡，又叫家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉热量: 167.00大卡(每100克)

火腿肠

热量: 212.00大卡(每100克)

鸡蛋白(鸡蛋清),又叫鸡蛋白热量: 60.00大卡(每100克)

咸鸭蛋，又叫盐蛋、腌蛋、味蛋热量: 190.00大卡(每100克)

猪肉(肥瘦),又叫豕肉、彘肉热量: 395.00大卡(每100克)

鸡胸脯肉,又叫鸡柳肉、鸡里脊肉、鸡胸、鸡...热量: 133.00大卡(每100克)

草鱼，又叫鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根...热量: 113.00大卡(每100克)

鸡蛋(土鸡)

热量: 138.00大卡(每100克)

下期再继续分享食物中的热量！

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