木耳与什么食物搭配好(木耳能跟什么一起吃)

导语：木耳和此物是绝配，大鱼大肉不想吃，口齿留香，色香味俱全！

现在处于国庆放假期间，相信去旅游的小伙伴们非常的多，很大一部分的人都是去旅游景点看人山人海，但是每个人的爱好都不同，有的人喜欢旅游，有的人喜欢做菜，有很多人都去朋友家聚会，吃着美味的食物，也是一件非常幸福的事情，在互联网发达的时代，学习做饭已经是一件非常容易的事情，在国庆节期间，如果能够给亲朋好友做上一桌美味佳肴，也是非常幸福的。

木耳，它的味道鲜美，营养丰富，能和荤菜搭配也能和素菜搭配，并且它能预防疾病，所以说木耳的营养价值很高，百合它能当作药物使用，也能当作菜类的一种，如果把木耳和百合搭配起来做成一道美味，你是不是非常的有兴趣，接下来小编向大家介绍一道菜，这道菜的名字叫做木耳炒百合，我们一起来看看它是怎么做的。

用料：木耳、百合、食用盐、植物油、生抽、小葱。

第一步：处理食材，把木耳泡在水里二十四小时，控干水分，把百合泡在水里，控干水分，把葱切成段放到一旁备用。

第二步：锅中放入油，等于油温七成热的时候把，木耳百合放入锅中，炒十分钟。

第三步：锅中放入油，把小葱放入锅中，炒三分钟炒出香味，三分钟以后连同木耳百合一起炒，翻炒均匀以后加入味精调味，出锅前加入适量的食盐搅拌均匀就可以食用。

这样一道美味的佳肴就做好了在做这道菜的时候要注意泡木耳和百合的时候，时间不能过长，再翻炒的时候要注意油温的控制这样做出来的菜才会美味。

这样一道美味的佳肴就做好了怎么样，你学会了吗？如果学会的话可以在家里尝试着做一做，喜欢小编文章的点赞、关注、收藏，转发你们的支持是小编每天创作的最大动力。

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