心若安好便是幸福的晴天什么意思(心若安好便是幸福的晴天英文)

导语：心若安好，便是幸福的晴天

张德芬说：“我深信，当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。”

可见，内心的富足与美好，于我们而言有多重要！

01幸福，是一种源自内心的美好

望着一片天空，有人抬头望见的是遮挡住阳光的云层，而有人却可以透过云层感受到一望无际的蔚蓝；走进一片树林，有人看到的是地上的落叶和野草，而有人看到的却是清新的自然风光；处在物欲横流的环境中，有人因别人身上的珠光宝气而自惭形秽，有人却可以从容自若地走过人群，不怯懦，不自卑。

可见，幸福是一种心态，一种来自内心的美好，一种触手可及的快乐感觉。

幸福的人，总会在波澜不惊的平常日子里，体会到不经意间掠过发梢的温柔；感受彼此间信赖的守候；在粗茶淡饭中吃出别忘的味道。

如林清玄所说：“心美一切皆美，情深万象皆深。”一个人的心是美好的，那他眼里的一切都是美丽的。

的确，生活如同一杯白开水，清澈透明，淡而无味。你加入什么调料，就能喝出什么样的味道；你加入什么颜色，呈现在眼前的就是什么颜色。

其实，日子不平淡，若是用心感受，用心欣赏，你会发现：即便是平淡如水的生活里也一样蕴藏着幸福。

02幸福，是放松那颗压抑已久的心

三毛说：“放松身心，不存目的不刻意寻找一个投诉的对象，那份自在和愉悦必定是不同的。”

心，是生命中最柔软、最细腻的地方，却要承载人生几十年的酸甜苦辣，着实不易。

常常听到很多人抱怨生活得不快乐，压力让自己透不过气，想把烦恼统统赶走，却又找不到头绪……其实，仔细想来，或许这种烦恼和劳累，并不是来自工作和生活本身，而是来自内心。

此刻，心灵的放松，迫在眉睫！

生命只有一次，既然如此，何必折磨自己的内心，让自己过得如此压抑呢？

当然，放松内心，不是那么简单，它需要修养，需要一个慢慢练习的过程。想要放松心灵，那就在娱乐时别太计较得失；在工作中学会专注和执着；在闲暇时摒弃过多的私欲和杂念。

要知道，生活不缺少快乐，只是我们的心弦绷得太紧，从而感受不到快乐的音符。

03幸福，是与世无争，安然自若

美国作家苏珊•卡内森说：“为什么要拿自己与别人比较呢？世界上没有人比你更适合做自己。”

是的，人常说：“千万不要和别人作比较，不要在比较中迷失自己，更不要在别人的地图中寻找自己的路。”

当你刻意地与别人比较时，眼里看到的都是别人的优点，别人的幸福，你已经忽略了自己的优秀。其实，每个人都有自己的幸福，自己独一无二的优势，若能骄傲地想想这些，就会让失衡的心灵得到安慰。

静下心来想一想，这世上比你有才能、比你富有、比你美丽、比你聪慧的人数不胜数。而人的一生，与其让那些自己所没有的东西来诱惑自己，折磨自己毁掉美好的生活，倒不如安心享受自己的人生。

做一个与世无争，安然自若的人吧！

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