胡萝卜和蔓越莓可以一起榨汁吗(胡萝卜芒果汁功效)

导语：一天一杯果蔬汁，减脂美容全靠它，女生最爱的胡萝卜蔓越莓汁

减肥美容一直是女生的话题，

办公室的女生凑在一起，聊得最多的就是用什么样的化妆品啊，最近瘦几斤啊，

办公室里一到饭点是热闹异常，

天天嚷着减肥的几个小妹，每天中午一大盒饭菜，也没见着少吃了，

一位刚来不久的小姑娘，一到饭点就不见人影，

后来得知被刚见面不久的男生嫌胖，中午躲出去不吃饭，

哎呦喂真是让人心疼；

问了那几位能吃美女的减肥秘诀，

她们全都哈哈一笑，喝果蔬汁啊，

市面上最近有菠萝，买了回家做果汁去，

蔓越莓含有A型初花青素，含有丰富的类黄酮与多酚，

可以防癌抗老化，此款果汁非常适合女性饮用

材料：胡萝卜70克，菠萝50克，蔓越莓干20克，凉开水600毫升

制作过程：

1、胡萝卜洗净切小丁，菠萝肉切小丁

2、所有材料放入豆浆机中，加入凉开水

3、合上机头，接通电源，启用果汁功能，按开始启动

4、程序结束，豆浆机有提示音，捞一勺看看非常细腻

小贴士：

1、菠萝肉先用淡盐水浸泡十分钟左右，再切丁使用

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