空调晚上开哪个模式(空调晚上开什么模式对人体好)

导语：空调晚上开什么模式？空调的几个模式是什么意思？

现在夏天大家都爱开空调，但是空调晚上开什么模式更省电，更舒适呢？是制冷、除湿，还是睡眠模式呢？

空调晚上开什么模式

睡眠模式。

如果整晚都要开启空调睡觉的话，建议在夏天调整空调制冷后，选择睡眠功能，这个按键的意思是：

当室内温度到达设定温度或已经运转1小时时，会自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃，当运转总时间达8小时后将停止运转；

如果是冬天，则调成制热后再运行睡眠模式，会在空调运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃，当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。

这样吹空调睡觉既舒适，又能省电。

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空调晚上睡觉多少度最合适

28度最合适。

在夏天，很多人白天的时候空调都开的比较低，大约25-26度的样子，感觉清凉又舒适，但是晚上的时候温度要适当提高一些。

因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热降低，身体较白天要更怕冷，而人体晚上的体温大约在37-37.5度之间，这时候空调开28度，然后再用小被子盖住腹部，既不会觉得热，也不会着凉了，也非常舒适。

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空调几个模式什么意思

1、自动模式：三个环形箭头图标

自动模式可以适用于一年四季，会根据室内外的温度自动进行制热、制热吹风等，非常智能方便，缺点是不能调节温度，有些特别情况可能不适合使用自动模式。

2、制冷模式：雪花图标

制冷模式一般是夏天使用，它主要是将室内的热量带到室外去，通过这种方式将室内的温度降低。一般夏天制冷时设定温度是26℃到28℃。而且空调在进行收氟时只能在制冷模式下进行。

3、制热模式：太阳图标

制热一般用于冬天天气寒冷的时候，制热时设定温度一般在20到22度之间，不需要开太高，如果空调在冬季达不到20度，那么你就算开30度时空调也不会高于20度，空调制热功率是恒定的。

4、循环送风模式：风扇图标

这个模式一天开一到两次即可，它的主要作用是循环房间的空气并进行送风，将房间内污浊的空气抽出去并且送进来空气，就像开窗通风一样。

5、睡眠模式：月亮图标

睡眠模式一般是8小时，冬天制热时空调一小时下降2度，再过一小时会下降3度，然后以恒定温度工作。整个过程一共下降5度，从开启睡眠到自动关闭一共8小时。在夏天制冷时，空调一小时下降一度，再过一小时下降1度，在工作的8小时内总共下降2度。

6、除湿模式：水滴图案

这个模式主要是用于夏天梅雨季节房间潮湿时使用，开启空除湿功能时空调会降低室内温度，将室内的水分析出并凝结，这样可以达到去湿的作用。除湿时室内温度会比较低，注意不要着凉。

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空调晚上使用需注意什么

1、不要对着人的身体吹，防止着凉。

2、如晚上开空调没有睡眠模式的，要记得将温度调高一些，控制在28度为宜。

3、晚上睡觉开空调有必要准备一条薄薄的被子，避免着凉感冒。

4、应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

5、不要过度依赖空调，夏季睡觉最好一开始开空调1小时，等房间温度下降后开风扇更舒服，以免吹多了空调，得空调病。

温馨提示

1、先开空调后关窗

除了上述需注意的几个点以外，平时白天开空调应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。

2、定期清洗

夏天建议每一到两个月清洗一次空调。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒，因为空调长期不清洗，就会有多种病菌和螨虫滋生，不仅开机有异味，还将会造成不同程度的呼吸道感染，尤其是宝宝和敏感人群容易被侵害。

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