孩子背书怎么都记不住怎么办(孩子背书越背越记不住)

导语：北大教授：孩子背书总记不住？教你2招，改善记忆力，成绩蹭蹭涨

随着孩子不断的长大，学习的知识层面也越来越难，接触的东西也越来越多，需要背诵的知识点更是难上加难，由此给孩子带来了很大的压力。很多孩子会感觉力不从心，因为科目太多了，轮番上阵，背都背不过来。有的孩子记性好，可能看一遍就能记住，能省掉很多时间，但有的孩子怎么记都记不住，学习效率极低，也就导致了成绩下滑。家长们看着只能干着急，以为是孩子笨，难道真的是这样吗？并不，记忆力是可以改善的。

什么是记忆力?

记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。忆就是客观存在，是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。事实上，最早的记忆是大自然的记忆。但人们习惯于大脑的记忆。可以认为，大脑记忆是大自然记忆中的特殊部分，故记忆可分为广义记忆和狭义记忆二大类。

记忆力不好的原因有哪些？

1.爱玩电子产品

经常使用电子产品会缩短孩子的社交时间，导致他们无法进行交流，相应的语言能力也会逐渐退化。更可怕的是，电子产品会给孩子灌输大量信息，导致孩子无法把短期记忆有效转化储存为长期记忆，记忆力也会因此下降。

2.吃太多的垃圾食品

垃圾食品是指没有任何营养，只能为人体提供热量和脂肪的食品。科学家在实验室里给老鼠投喂高热量高脂肪的垃圾食品后，老鼠脑中的记忆处居然有发炎的现象。记忆处发炎使老鼠忘掉曾经走过的方向路线。因此太吃多的垃圾食品是导致记忆力下降的元凶之一。

北大教授：孩子背书总记不住？教你2招，改善记忆力，成绩蹭蹭涨

（1）兴趣记忆

兴趣是最好的老师。孩子对于感兴趣的事物会激发好奇心，从而加快的了解学习并且掌握它。大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西，父母可以帮助孩子在每天的空闲时间，尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识，并将答案写在纸上，这样可以引导孩子大脑思考，挖掘较深层的信息，对提升孩子记忆有帮助。

（2）睡眠充足

尽管每个孩子的体质不同，但孩子有一个共同的特征，那就是他们喜欢睡觉。这有利于孩子的身体的成长以及保持良好的精神状态学习。因此按时休息的孩子将拥有更好的记忆力，父母必须确保每天为孩子提供健康的睡眠时间。

本文内容由快快网络小琪整理编辑！