怎么判断自己长得好不好看(如何判断自己长得好看吗)

导语：如何判断自己长得好不好看？以下4种标准，看你符合几条？

在这个颜值即正义的社会，如何判断自己长得好不好看?

以下4种标准，看你符合几条?

1.三庭五眼

俗话说：“美人在骨不在皮”，而判断骨相一般都会采用三庭五眼。“三庭”是发际线到眉间距离;眉间到鼻翼下缘;鼻翼下缘到下巴尖部。而“五眼”则是外眼角到鬓角的距离和两眼内眼角距离都是一只眼睛，再加上两眼，所以面部就有了“五眼”。三庭五眼也属于数学上的黄金分割比例，所以大家不妨也拿出尺子量量，看自己的五官是否符合黄金分割。

2.九头身高

现在大家对于身高的要求也在不变加深，尤其是对男性而言，九头身高也就是180厘米才是男神的标配，而183厘米一般都被称为“霸总身高”。而女神的身高标准是165-170厘米，处在这个范围的女生穿衣服更显高挑。

3.水蛇腰和八块腹肌

好身材是男神女神的标配。女神要有水蛇腰，男神得要有八块腹肌，没有这个标准现在都不好意思发照片在网上混。

4.气质出众

气质是最能为颜值加分的存在，而气质除了内在的腹有诗书气自华外，外在的行为模式、走路姿势等也都是气质的一种。比方说抬头挺胸的人看着就比含胸驼背的人精神，而且更自在大方、豁达开朗、一身正气。

想要变好看，“美商”很重要。

1.会穿搭

人第一眼会注意颜值，而第二眼会被他人的穿着吸引注意力。不过对于穿搭，并不是越时尚就越好看。穿搭是要根据每个人的自身特点来搭配衣服，而且服装色彩得要统一，身上最多出现3种颜色，如果颜色太多，很容易给人留下凌乱的感觉。但穿搭的前提是让自己穿的舒适，如果自己都穿着难受，其他人看到也会很难受。

2.拍照小心机

如果是旅游地点一定要避开高峰人群，不然姿势摆的再好看，依然会有比你更抢镜的对手。拍全身照，镜头最好自下而上，这样拍出来的照片，在视觉效果上才会更显高挑。

如果是单人自拍照，可以花式托腮。托腮可以遮挡一下侧脸，而且拍的时候稍微低一下头，把头发撩到一边，这样上镜也会更显瘦，镜头要注意自上而下，这样拍出来的效果才会更好。

3.化妆

化妆的效用就不用多说了，俗称亚洲四大邪术之一，那也不是盖的。人可以通过化妆增强脸部立体效果，掩饰脸部缺陷，从而达到视觉美化的目的，而且化完妆后，整个人也会更有自信。

除了外在“美商″，内身体也很重要。

1.饮食清淡且忌口

想要美丽，饮食得要清淡，切勿经常食用重口味食品。重盐重油的物质会损失细胞水分，加速面部皮肤衰老，而且人体骨骼关节也会因重盐重油导致钙质流失，从而引发骨骼疾病。

2.不要熬夜，作息规律。

长期熬夜会损伤大脑神经，内分泌功能失调，导致脸上爆痘，油脂分泌过多，而且还有黑眼圈。良好的睡眠质量可以预防皮肤衰老，让神经更加敏捷，而且还能降低其他身体各项疾病风险，比如高血压、心脏病、肥胖等。成年人得保证每天有7-8小时的睡眠时间，而且最好控制在12点之前上床，这样才能保证第二天神清气爽。

3.锻炼身体

锻炼可以增强人的心肺功能，而且还能减去体重、提高骨骼的密度和强度，增强骨骼的灵活性。除此之外，特别是对一些患有心血管疾病的人更有效益。因为患有心血管疾病的人群，他的血管因动脉粥样硬化导致收缩，勤于锻炼可以促进人体血液循环，帮助血管恢复正常宽度。

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