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锅塌里脊津菜(锅塌里脊怎么做)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚锅塌里脊(津)的相关问题?那么关于锅塌里脊津菜的答案我来给大家详细解答下。
「锅塌里脊」是天津当地汉族的特色小吃,以猪里脊、鸡蛋、姜末、料酒、盐、淀粉、香油、葱花等为原料,蘸蛋液经油煎,加以汤料微火塌制,十分入味。经本人改良后,以花椒油为煎制油、以绍兴酒取代一般料酒、蚝油代替香油和砂糖,可减少脂肪的摄取且更具风味;目前「锅塌里脊」在我国南方和台、港、澳等海外华人地区还并不普遍。
一.食材:蛋、猪里脊、淀粉。
二.香辛料:姜、葱。
三.调味料:酱油、花椒油、绍兴酒、椒盐、蚝油。
四.步骤:
1.小葱切花。
2.里脊肉切片。
3.将蛋白加入淀粉。
4.再加入少许酱油。
5.将里脊肉放入搅拌、按摩、腌制。
6.热锅、入花椒油。
7.将腌制的里脊放入平底锅内煎至金黄色。
8.打蛋。
9.翻面。
10.将蛋汁倒入锅中。
11.加入绍兴酒。
12.切姜末。
13.将淀粉和水调和至于容器内。
14.在热锅中加入葱花。
15.加入姜末。
16.翻炒后加入水。
17.加入酱油。
18.加入少许蚝油。
19.加入勾芡汁液,并搅拌均匀。
20.装盘,并将锅中汤汁淋上。
温馨提示:通过以上关于锅塌里脊(津)内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。