观修向内看(观内什么意思)

修行（Design）：观内、出离、合一

人这一生，就是自我修行，

怎样达到这种觉醒的状态，我认为有三个不同的设计阶段：

一是观内、二是出离（觉外）三是合一（归一）。

这三者是觉醒过程中必然要经历的点，

虽然没有发生的先后顺序，

但你一定是完整地经历了这三个点之后，

才能看到完整的觉醒。

第一个，观内。

当一个人仅仅是无限地往内在寻找时，

能看见觉醒吗？不可能的。

因为如果只靠打坐的方式，

你可能会如同佛陀般“觉悟”，却不是觉醒。

我们不是要大彻大悟，而是要觉醒。

也就是说，即便你领悟了最高的智慧，

但是未必代表你觉醒了。

即便你是宇宙中最聪明的人，

但你也未必代表你觉醒了。

无论是智慧还是聪明，

这本身其实是一个框架。

以追求智慧的方式去生活，

就是在一个框架里面生活。

最终的结果就是：一样会迷失。

所以，仅靠观内，也许能够让你有所成就，

但是未必能让你真正地醒来。

第二个，觉外。

为了找到宝藏，你开始寻找通往宝藏的门；

无论是通过道听途说、还是书籍、传言，

总之，终有一天，你看到了宝藏的门。

但是打开之后，未必有宝藏，

即使有宝藏，也未必是你想要的。

甚至这个寻找宝藏的过程，也未必有意义。

但是，我们一定会看见：

我花了很长时间去寻找这个宝藏。

也就是说，你虽能看见你要走到哪里，

却不知到你要花多少时间才能抵达。

而当你放弃了这个寻找宝藏的执念，

你却可能很快就能看到那扇门。

这是宇宙中“有和无”的道理——

（无）一个人逐渐摆脱依赖、逐渐独立之后，

（生有）自然就能看见那个门。

这个寻找宝藏的过程我们称为觉外。

这个过程最终要寻找的到底是什么？

四个字：看见我们。

看见我们，就能打开智慧，

这是觉外的意义。

单独去“觉外”能看见觉醒吗？不能。

仅仅是在外面寻找，你就未必能“看见我们”。

第三个，归一。

对此，我先简单提四个字“能量合一”，

能量合一的时候，觉醒必然就到了。

那么，这是否意味着：

单独的归一就可以到觉醒？也不是的。

所以，不可能通过“观内、觉外、归一”中，

任何一个单独的过程看见觉醒。

只有三者耦合在一起，如“三生万物”——

既能观内，又能觉外，

同时又时时刻刻感受到它们的一体。

你才能看见这种觉醒。

三者密不可分，没有顺序，没有先后，

却有一种全息的视角——

“你中有我，我中有你”。

如何做到观内？

为什么要观内？

观内在觉醒的过程中到底意味着什么？

观内，我总结为八个字：

“发现自我，回应当下”。

而做不到观内的原因，

首先是没有“发现自我”。

实际上，很多人的灵魂/意识体是沉睡的。

当灵魂不再能做主这具身体，

表面上的这个自我才玩得那么嗨——

把痛苦玩的很真实，

把真实玩的很痛苦，

把的生命中的一切都非常认真的去玩。

有些人描述这个表层的自我时，

很喜欢用“小我”

那么，这个表层的“小我”是不是真正的自我？

绝对不是。

观内的重点是：发现自我。

发现意味着：本来就在！

不需要去重新打造、不需要去学习很多东西，

不需要去设定抵达它的路径、程序、阶段...

自我，本来就在，一直都在这里，

你只要拨开云雾，见到，就可以了。

当我们明白这一点后，再回来看——

小我是不是自我？是的。

高我是不是自我？是的。

小我和高我是不是自我？是的。

自我是不是小我？是的。

自我是不是高我？是的。

自我是不是小我和高我？是的！

为什么？

因为这都取决于：你发现的这个自我，是什么。

当你明白了：“自我”一直都在。

无你用小我、高我、其他“我”去面对人生，

都是可以的。

关键是你有没有“发现”。

从“混淆”，到“发现”

发现这个过程有多重要呢？

我用四个字概括这个世界上所有的程序的核心：

混淆自我。

这四个字，是世界上所有的程序的目的。

你可能会想——

为什么这样对待我们？

为什么这样对待人类？

为什么在地球上允许这样？

这是因为：

本源意识/造物主通过无限地混淆自我，

来逐渐认清自我到底是什么。

所以，每个人也都符合这样一个过程。

造物主如何去认识自己？

就是通过“混淆自我”而看见自我。

这就是为什么宇宙有无序的特质，

宇宙通过无序来混淆自我。

然后不断进入“我”的状态，不断进步，

不断进入：我明白、我是无限、我是永恒。

所以如果没有更丰满、更丰富多彩的混淆。

就没有这个对于“我”的更深刻的理解。

因此，“混淆自我”是我们目前这个宇宙的规则。

正因为有了“混淆自我”，

你的意识体才可以分身千万；

你的灵魂才可以分身千万；

你的一个个意识体验体才有着无数个念头。

这一切都因为这个程序而诞生。

如何去解除这个程序的困扰？

如何改变这个程序对你的限制？

就是：发现自我，回应当下。

究竟怎么发现自我呢？

自我，即实是求是。

也就是：本来是什么，然后见它。

看见那个真实的本来面目。

打开你的内在，实是求是地看看你是什么样子。

这就是观内。

观内是为了“回应当下”：

只有发现了自我，

你才能够真正看见当下、活在当下。

活在当下，就是有着活着的感觉，处在当下。

如此，才可以通过所有人间程序的考验，

跳出到一切程序之外。

大部分人其实是死在当下，怎么讲？

就是当他的情绪，或者他的想法来临的时候，

他就直接被带到了过去，或者带到了未来。

没有锚定在现在的能力，

不愿意从过去、现在、未来的幻想中出来。

为什么呢？

因为他总是把自我丢了，没有这个主动去发现的过程。

因此，能量合一需要修炼、修行。无论打坐、冥想、气功、太极、佛家咒语、、重点在＂炼＂在＂行＂。

此岸与彼岸，分别时见此岸见彼岸，融合时此岸即彼岸、彼岸即此岸。

觉悟，实践，能量合一。站到了彼岸才能看清此岸。跳出这个局，才能看到全部。

观内是为了觉悟，而觉醒需要去现实里实践，了解事与物的过程，最后做到能量的提升也就是合一，才能心想事成，心念物现，缺一不可！！

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