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夏季必吃的水果有哪些(夏季必吃水果一起讨论如何正确食用)

导语:夏季必吃的水果

夏季必吃的水果有哪些(夏季必吃水果,一起讨论如何正确食用)

夏天吃西瓜是一种享受,清爽解渴,味道甘甜多汁,补充维生素人体水分,深人们喜爱。

  西瓜的果实外皮十分光滑,一般为绿色,并带有许多深绿色条纹。西瓜圆嘟嘟的,又大又圆,而某些商家,为了吸引眼球,使西瓜“变”成西瓜,成功后自然受到青睐,成为吃瓜群众的抢手货。

  西瓜不仅外形独特,味道更是受人喜欢。

  用小刀切开后,你面临两种选择:一、做成冰镇西瓜。二、直接吃。如果选择第一种,在冰箱冰了一上午再吃,那味道,全身冰凉。如果选择第二种,你可以将瓜皮当作天然的“碗”,拿起勺子舀上一勺,塞进嘴里,顿时感到一丝甜意。

  西瓜含有丰富的矿物质和多种维生素,葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,含糖量一般为59%~12%,是夏季主要消暑果品,同时它不含脂肪和胆固醇呢!

  西瓜也方可治病:

  1、西瓜含有大量水分,在急性热病发烧,口渴汗多,烦躁时,吃上一块又甜又沙的西瓜,症状会马上改善。

  2、西瓜中所含有的糖、盐,可以有效地治疗肾炎和高血压

  选西瓜也有一定的技巧,第一是看;花皮瓜类,纹路清楚为好瓜。第二是摸;用拇指摸瓜皮,感觉瓜皮滑而硬为好瓜。第三是掂;分量热轻,成熟度越高。第四是听;将西瓜托在手中,用手指轻弹;发出“突突”声,比较成熟。掌握“四法”,你便可吃上好瓜。

  怎样?听了我的介绍,你是不是已经流口水了呢?那就快点行动吧!

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