宿舍低脂零食(适合宿舍吃的零食)

导语：宿舍必备良品（7）这些低卡零食一定要尝尝

在学校里住着管不住嘴怎么办？

那就不要管，把这些好吃热量又低的零食统统都尝个遍吧。

1、玩铁猩猩零卡果冻

以赤藓糖醇代替蔗糖（赤藓糖醇是天然的甜味剂，广泛存在于自然界中，耐受量较高平均血糖指数和平均胰岛素指数较低，对血糖的影响较小，还具有抗氧化活性），0蛋白，0脂肪，0热量，仅含12g碳水化合物，健康又好吃。

2、未来可7小轻砖

诞生于湖南农大食科院的一群年轻人手中，颠覆了代餐食品干涩、无味、热量高的特点，口感Q弹有嚼劲，口味独特。

芒果玫瑰、抹茶蔓越莓、坚果海盐、海苔肉松甚至还有辣条味。

没有油，低聚果糖替代蔗糖，粗粮替代面粉，高蛋白，高膳食纤维，慢碳水，饱腹感强。一块儿才80千卡，没理由不尝尝啊。

3、简爱裸酸奶

跟它的名字一样，配料只有生牛乳和乳酸菌，椰子味的加了点椰浆，草莓味的加了点草莓果酱，热量仅77千卡每100克。简简单单，明明白白。味道也如其名，纯粹，好吃，买。

4、鸡蛋干

全鸡蛋制作，卤香浓浓，香滑细腻，又能直接吃又能做菜。

最后，不管怎样，减脂期间最好管住嘴，少吃点比啥都强。

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