薰衣草精油万能精油(薰衣草油精油的功效)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚随身必备的万金油，薰衣草精油的相关问题？那么关于薰衣草精油万能精油的答案我来给大家详细解答下。

随身必备的万金油：薰衣草精油

薰衣草精油可以清热、清洁皮肤、控制油分、祛斑美白、去皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还有护肤功能。对人体有美容、舒缓压力、放松肌肉等作用。

薰衣草精油的使用方法

1.神经紧张：薰衣草3滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。

2.压力引起的焦虑：薰衣草2滴，泡澡或稀释后按摩。

3.抑郁：薰衣草和薄荷或玫瑰，依个人喜好选择任何其一种精油各2滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。

4.失眠情况：

睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。

精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，会燃烧空气中的氧气，造成卧室内氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕）。即可预防失眠。