走出舒适圈你可以尝试这些英语(走出舒适圈你可以尝试这些事情英语)

导语：走出舒适圈，你可以尝试这些

心理学有个说法，叫“自证预言”，大概意思是，你越去相信什么，就越可能实现什么。

如果你的信念是悲观的，坏消息就会接踵而来。

如果你的信念是乐观的，积极的，事情的结局大概率也会如你所愿。

走出舒适圈，我们必须坚定自己的信念，你可以尝试下面三个办法：

1. 做点不同的事情，让自己的工作或生活每天有点改变。

2. 尝试去做决定，特别是觉得困难的时候。

3. 一点一点来，形成自己的节奏和目标。

当你的技能强了，舒适区扩大了，恐慌区也就缩小了。

愿你我，勇敢走出自己的舒适圈，去拥抱变化、在历练中蜕变，获得更多的力量掌控自己的人生。

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