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鱿鱼西兰花的做法大全家常(鱿鱼炒西兰花好吃吗)
导语：鱿鱼西兰花的做法步骤
1 西兰花洗净切块，沸水中汆烫一下取出备用。鱿鱼洗净，切花刀，放入沸水中汆烫十几秒钟取出备用。
2 红辣椒切段，蒜头切片。
3 起油锅，放入红辣椒与蒜片翻炒出香味。
4 下鱿鱼翻炒到七八分熟
5 加入西兰花继续翻炒，并加入生抽和盐，还可加点蚝油。
6 出锅前勾芡水淀粉。
7 完成。
关于这道菜的问题
本文内容由快快网络小悦整理编辑！
导语：鱿鱼西兰花的做法步骤
1 西兰花洗净切块，沸水中汆烫一下取出备用。鱿鱼洗净，切花刀，放入沸水中汆烫十几秒钟取出备用。
2 红辣椒切段，蒜头切片。
3 起油锅，放入红辣椒与蒜片翻炒出香味。
4 下鱿鱼翻炒到七八分熟
5 加入西兰花继续翻炒，并加入生抽和盐，还可加点蚝油。
6 出锅前勾芡水淀粉。
7 完成。
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