孩子便秘怎么办小儿推拿有妙招吗(孩子便秘怎么办小儿推拿有妙招嘛)

导语：孩子便秘怎么办？小儿推拿有妙招

最近门诊上有很多家长跟我反应，孩子一到饭点就不想吃饭，情绪烦躁，爱发脾气，大便比较干结，有的几天才拉一次。试过很多治疗便秘的方法，每天给孩子吃青菜水果，吃益生菌，但是一点用也没有，有的还要借助开塞露，弄得孩子特别痛苦!

其实便秘的原因有很多，家长盲目选用各种方法，没有针对自己孩子的情况细查原因，没有抓住要害！

孩子为什么老是便秘？

1、食物本身过于精细，粗纤维少，大肠蠕动减少。

2、受惊吓或者生活环境的改变，导致孩子情志失调，脏腑功能出现紊乱，形成便秘。

3、肠道内菌群失调。这个大多是因为服用药物引起的，尤其是用了抗生素、激素之后，孩子很容易肠道菌群失调，造成便秘。

4、积食导致积热。这是最为多见的！进食正常或较多的孩子，拉羊咩屎，就多为食物难以完全消化，积食了，积食之后引起胃肠积热。

5、我要特别告诉家长的一点，食量少或者厌食的孩子，容易拉羊咩屎，而且多是3-7天一次。其原因并非胃肠积热或上火，而是因为虚弱！可以是胃阴虚，也可以是脾阳虚。

如何有效改善孩子便秘情况呢？从两个方面入手

一、饮食方面

如果是纯奶粉喂养的孩子，孩子便秘的厉害，就要考虑换奶粉了，如果是已经能吃饭的孩子，便秘的厉害，让孩子多吃一些粗纤维的蔬菜和水果。

二、小儿推拿

1、清大肠100-500次

2、清板门100-500次

3、按揉膊阳池1分钟，

4、推下七节骨100-500次

每天针对性地选择以上方法中的1-2个即可，第二天再选择另外的1-2个，交替使用 。

小儿推拿治疗和预防孩子便秘的效果是非常非常好的。除了可以帮助多日未排便的孩子解出大便，还能在平时有针对性给予调理和预防，从本质上改善孩子便秘的情况。有便秘的孩子家长不妨试试

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