导语：孩子进入“猛涨期”的五个信号，秋季也能再长长，别轻易错过

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现在孩子身体发育，几乎是每一个家长都非常重视的事情，但是很多家长，却总是把握不住孩子到底什么时候在发育，从而错过了孩子的生长的最佳时期，最终孩子的“长不高”无法挽救。其实孩子每次到了一个猛长期的时候身体都会有信号，秋季也能再长长，家长别轻易错过。

儿童发育的标准身高和体重是多少

其实宝宝的身高和体重，现实中没有绝对标准。不过却有个可供参考的范围。从这个范围公式来预测一下宝宝的身高和体重是否正常。

宝宝一个月时，男宝的身高一般是48.7到61.2cm左右，体重是3.09到6.33kg左右；女宝宝身高在47.9到59.9cm左右，体重在2.98到6.05kg左右。

此后宝宝在体重的测量上，有下面的公式。

宝宝1到6个月：体重（kg）=出生体重（或3kg）+月龄×0.6（kg）

宝宝7到12个月时：体重（kg）=出生体重（或3kg）+月龄×0.5（kg）

家长们可根据上面的公式大概推测一下宝宝的增长情况，此外，孩子之后的长大，可以参考下表：

如果发现宝宝跟推算的范围相距较远，就要对宝宝进行饮食的调整了。

孩子到了猛涨期，身体会有哪些个信号

孩子表现的比较慵懒

许多家长看到孩子比较慵懒的模样，一般会很生气的，有些甚至还会忍不住斥责几句。可是，事实上，孩子的慵懒表现并不是真的慵懒，父母们真的是误解孩子了。这是孩子进入身高猛涨期的一个标志。

孩子在进入猛涨期之后，身体所需的营养就会增多，所以体能也会随之下降，表现的懒洋洋的样子，都是猛涨期的正常表现。

孩子总说自己膝盖疼

如果总听到孩子说自己膝盖疼，家长不要过于担心，因为这是猛涨期的有一个信号，因为孩子在猛涨的时期，由于长得太快，肌肉以及肌腱会跟不上骨骼的生长速度，所以很多孩子就会觉得膝盖疼，而这种疼也叫“生长痛”，家长应该高兴，这是孩子正在生长的表现。

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孩子总是抽筋

孩子抽筋的现象，比如在夜里睡觉的时候，出现这种情况，那是因为孩子在睡着的时候，脑垂体会分泌出大量生长激素，进而促进了孩子骨骼的生长。抽筋意味着孩子体内钙含量无法满足身体成长所需。

小脚丫长的快

在通常情况下，当孩子进入猛涨期，身体的各方面都会随之生长，而成长最明显的就是孩子的脚的成长了，随着孩子身高不断的增长，脚就会随之长大，如果孩子鞋子小了的频率高了，那么就意味着孩子正在长个呢！

孩子的饭量大增

孩子身体的快速生长，是需要大量的营养的补给的，因为成长的需要，自然就会很容易感到饿了，所以当孩子饭量随之增大，意味着孩子正在长高呢。

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孩子猛涨期的时候应该怎么给孩子补充营养

孩子慵懒的时候，要给他足够的成长空间。

这个时候家长就不要以为孩子是为了偷懒才故意找的借口，那可就真是冤枉他们了。家长们要给孩子提供充足的营养，保证孩子的充足睡眠，不要让孩子做繁重的家务以及课外作业，这些不利于孩子的生长发育。

孩子爱抽筋或者膝盖疼，多带孩子运动

孩子出现了生长痛，是孩子成长的标志，家长应该重视起来，抽筋意味着孩子体内钙含量无法满足身体所需，所以家长在这个时候要给孩子补充钙，多带孩子进行户外运动，因为这样有助于孩子身体对钙的吸收，也能更好地长个。但运动量不要过大，强度不要太高。

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孩子脚长的快，家长不要怕浪费钱

孩子脚长的快，说明他在长个，家长可别怕浪费钱了，更不要让让孩子穿不合适的鞋，而是应该抓住好这个时机，给孩子更换合适的鞋。

孩子食欲大增，营养要跟上

孩子吃得很多，甚至一天五六顿都不够，都是孩子的身体在发出的成长信号，家长在这个时期，要好好规划孩子的日常饮食，营养要跟上。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。

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