萝卜咸菜腌多久亚硝酸盐含量低(用萝卜腌咸菜)
导语:萝卜咸菜腌制新法,加维C有效阻断亚硝酸盐,就粥喝美味嘎嘣脆
又到一年腌菜季,萝卜青菜各有所爱,萝卜咸菜腌制新法,加维C有效阻断亚硝酸盐,就粥喝美味嘎嘣脆。水灵灵的萝卜白菜,看着就爱的不行,除了炒菜佐饭,腌菜更是美味。平时也偶尔做泡菜,但还是最爱腌制大块整个的萝卜白菜,那种美味更醇厚,象老朋友。这个时候腌菜正当时。
今天分享小编腌菜的经验,几个关键的步骤掌握好,才能将萝卜青菜腌制的嘎嘣脆,鲜香无比。
腌菜第一步:选菜挑选新鲜的青菜,小编选了青萝卜、红萝卜、还有些许红辣椒,鬼子姜。水灵灵的菜看着就喜人。
腌菜第二步:晒菜将挑选的新鲜萝卜青菜清洗干净,晾晒一天至萝卜青菜发蔫。
腌菜第三步:配制腌菜汁1、准备香叶一把、花椒或麻椒一把,小编用的是麻椒,粗盐50克(盐用量根据口味和腌菜的量调整)。
2、将香叶、花椒和盐放入盛满清水的锅中熬煮,水开后再熬煮10-20分钟,把香味充分熬出来,晒凉备用。
3、准备苹果1个、味精10克、维C片适量。
腌菜第四步:腌菜1、准备干净无水无污的腌菜罐子,将萝卜青菜、苹果条等码放到里面。
2、腌菜罐子放与味精、维C片(维生素C可有效阻止亚硝酸盐的合成,进而降低腌菜中亚硝酸盐的含量。),倒入准备好的腌菜汁。如果腌菜汁熬的不够,要加凉白开水至水满罐,不能加生水,生水里微生物与细菌太多,会在腌制的过程中繁殖成腐败菌,导致腌菜失败。
3、腌制发酵几天后菜会上浮,需要在菜上面压上干净的石头或用碗盘将菜压入水中,要保持水一直没过菜。
腌制完成后,摆放到角落里,五颜六色的,也是一道风景。要经常打开盖子观察腌菜状态,勿让菜上浮到水面上,发酵产生的泡沫也要用干净无水无污的勺子舀出来。罐子不能密封,盖子不能拧紧,要透气,防止发酵产生的力量。
这种腌菜方法最安全食用时间是在一个月后,在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,20天后基本消失。所以应在腌制一个月以后开始食用。
腌菜小贴士1、腌菜中加苹果或梨,一是为了加强发酵,二是为了腌菜更脆更美味。
2、腌菜中加维C片,可有效阻止亚硝酸盐的合成,进而降低腌菜中亚硝酸盐的含量。
腌菜新方法,美味赛泡菜,腌透就能吃,萝卜咸菜香脆美味一学就会。腌制了萝卜咸菜,配粥配面都非常美味,如果你有其它的腌菜方法,欢迎留言分享!
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