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那些喜欢抱怨的人都是怎么想的呢(喜欢抱怨的人性格)

导语:那些喜欢抱怨的人,都是怎么想的??

那些喜欢抱怨的人,都是怎么想的呢(喜欢抱怨的人性格)

嘿,这里是醒醒,应用心理学在读大学生一枚!

前两天上了最喜欢的积极心理学课,讲的是“心流”这一主题。

引入主题的时候,老师说了两句话:

我们是否幸福,究竟由别人负责,还是自己负责?(同学们:自己)

如果由自己负责,那么怨天尤人就是浪费精力。

看到这两句话的时候,我几乎眼前一亮。

就是这样!

既然我们是否幸福,是由自己负责的,那么抱怨他人或外界环境,不仅无益于我们的幸福,还会使事情变得更糟。

一方面,抱怨会造成无意义的时间、精力消耗,因为它根本不能解决问题;

另一方面,抱怨会让我们误以为,问题在他人、在外界,从而耽误我们去解决问题。

既然如此,那为什么还有很多人喜欢抱怨呢?

我做了这样一个猜想:

之所以很多人喜欢抱怨,是因为身边的大多数人都爱抱怨。

一个不知抱怨为何物的小孩,处于一个大多数人都爱抱怨的环境中,必然会习得抱怨的习惯。因为模仿是人的本能。

另外,抱怨也有“好处”。

抱怨可以充当「社交货币」,迅速构建起两个人之间的关系。

当两个人抱怨同一件事物时,他们站在同一战线,很容易就建立起熟悉感。

比如:

俩学生一同吐槽过某老师上课糟,

下回见面就是亲切的好同学;

俩员工一块抱怨过某老板没人性,

下回再见就是熟络的好同事;

就是俩素昧平生的网友,

只要一起骂过某人或某事,

情绪到位都能当场结义成兄弟。

不过,抱怨的弊端也很明显:

1.“练习”多了抱怨,抱怨会成为习惯。

抱怨的习惯,会促使我们,更消极地看待事物,这让我们更容易发现生活中的糟糕事,而忽视生活中的机会和美好体验。

2.以抱怨作为社交货币换来的,只能是一群同样爱抱怨的朋友。

而那些积极乐观,不喜抱怨的朋友,则会选择远离我们。

综上,抱怨只会让我们的生活变得越来越糟糕。

当然,这并不是说,我们绝对不能抱怨。

不抱怨当然是好事,而抱怨,也只是一种正常的情感流露,无论如何选择,这都是个人的自由。

重要的只有一点:我们是否幸福,只由我们自己负责。

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