萝卜素丸子怎么做好吃你不知道的秘密是什么(萝卜素丸子家常做法)
导语:萝卜素丸子怎么做好吃?你不知道的秘密
马上快要过年了,上学的和上班的都期待着放假。丸子作为年夜饭必上的一道菜,不知道提到丸子或是炸丸子,大家心里的感觉是什么,就小编自己而言,说起丸子就只想到了过年。每年春节前家人都会围在油锅前炸东西。好了,话不多说,下面小编给大家介绍一种萝卜丸子的简单做法吧。
萝卜素丸子
【主料】旱萝卜1个,淀粉1勺,面粉2勺,五香粉适量,鸡蛋1颗,香葱50克
萝卜素丸子的做法步骤
1. 旱萝卜就是它,没有这个可以换成青萝卜、白萝卜任何萝卜都可以。
2. 用刨丝器刨出细丝。用手攥出水份。
3. 香葱切碎备用。
4. 打入一颗鸡蛋
5. 加入适量盐,香葱。
6. 一勺淀粉,两勺面粉,粉量自己掌握,能连住萝卜丝即可。
7. 适量五香粉。
8. 和匀即可
9. 用勺子挖出圆球儿,可以手和勺子配合。
10. 油烧至7成热下丸子小火炸至金黄捞出控油。火不能大,大了皮很快会焦。
11. 素素的好吃,也有加入肉馅的,但是一定不能过多,否则就失去了萝卜独有的鲜味了。
小贴士:
1.炸的时候油温不要高,要小火炸。
2.萝卜素丸子,突出的是萝卜清香的味道,里面无需放太多的调料。
3.萝卜丸子要想炸得好吃,最关键的是面粉不要放得太多,能把萝卜丝连起来不散即可,否则会成为面疙瘩,严重影响口感。
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。
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