再也不用天天喝粥了这些养胃茶你也能做什么(养胃的茶配方)

导语：再也不用天天喝粥了，这些养胃茶你也能做

日常生活中，很多人由于饮食不规律，导致胃病缠身，那么胃不好该吃什么好呢?不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃，其实喝茶也能呵护胃健康。养胃喝什么茶好呢?

生姜养胃茶

原料：生姜、醋、红糖各适量。

制作方法：

①把生姜洗净切片，用醋浸泡一天。

②把泡好的生姜片和红糖放入杯中，用沸水冲泡。

③也可以在茶材中增加适量葱白，这样还能增进食欲，预防感冒。饮法以茶温饮。

功效：生姜是温里药，能发表散寒、助阳通脉、温胃止呕、提高免疫力和调理肠胃功能，用于腹痛、呕吐、寒热咳嗽、泄泻等。另外，姜含有较多维生素E，能抗衰老，老年人常吃姜可除“老年斑”。常饮此茶可御外邪，增强抗病能力。

蜜糖养胃茶

原料：蜂蜜、红糖、红茶各5克。

制作方法：将红茶放入保温杯中，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜与红糖，趁热频频饮用。每日3剂，饭前饮用。

功效：此茶能助消化。用于胃、十二指肠溃疡。

山楂养胃茶

原料：生山楂30克。

制作方法：把山楂水煎后取汁，代茶饮用。每日2～3次。

功效：此饮有化积消食的功效。适用于伤食积滞、胃脘疼痛、嗳腐等症。

柚皮养胃茶

原料：老柚子皮9克，细茶叶6克，生姜2片。

制作方法：将柚子皮与生姜切碎，与茶叶一起用沸水冲泡，趁热代茶饮用。

功效：此饮能消食下气。适甩于急性胃肠炎之呕吐、胃痛、腹泻等症。

本文内容由快快网络小思整理编辑！