四两拨千斤的内涵(四两拨千斤形容什么)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚谈谈“四两拨千斤”的相关问题？那么关于四两拨千斤的内涵的答案我来给大家详细解答下。

所有练武的人都听说过“四两拨千斤”这句话，其实这句话并不难理解，顾名思义就知道指的是以小力胜大力。

然而就是这么一句浅显易懂的话，却在武术界引起了争论，很多人对此感到迷茫。大多数人认为这句话是故弄玄虚、胡说八道、没有科学道理，也有少数自命不凡的习武者出来解释说，“要想四两拨千斤，首先要有千斤力”，并且这种说法得到了很多人的认可和支持。

我真有点纳闷，感情你们的语文都是体育老师教的？起码的逻辑都不懂！按照你们的说法，何来“四两”一说？不是自相矛盾吗？

其实，这种荒唐的解释不过是迎合了绝大多数人“尚力”的观点而已，在他们看来，一力降十会就是真理！

力大没有错，同等情况下力量大的肯定占优势，但我们不能因此就把力量因素看得过重，否则，力量练习应该占有主导地位，又怎能体现出“术”字的意义？

总体上来讲，武术讲的是巧打拙、活打僵、整打散、弱打强、快打慢、大力打小力，今天我跟大家聊一聊“四两拨千斤”。

要想做到“四两拨千斤”，需要具备几个前提条件。

一是速度要快。快打慢是基本要求，动作慢本来就容易陷入被动，尤其是在对方力量超过自己的情况下，慢就意味着失败，无论是身法、步法、拳脚、大脑反应都要求灵活快速。快可以抓住时机，也能让对方反应不过来，打对方一个措手不及；快可以抢位、快速进退，在“形势”上占有主动权；快可以及时、及早进行封挡、化解，御敌于国门之外，让对方有力发不出、用不上。做到了快，就可以拟补力小的差距，比较轻松地赢取对方。古人云“天下武功唯快不破”，可见快字有多么重要！

二是动作要整。武术练的是整体之力而非局部力，能快速整合全身之力于一处是修炼“术”的目的之一，也是诠释“用身体打人”的一部分内容。对于同一个人，局部之力跟全身的整体力是无法相提并论的。对于一个体弱者，如果能用好整体力，也可胜过只会用局部力的强壮之人。整打散是功夫层次的体现，是以弱胜强的重要保证。缺乏整体力的快犹如隔靴挠痒，表面上花里胡哨，真正用起来起不到什么作用。

三是运用要巧。武术本身就是一门很深奥的科学，涵盖了力学、生理学、心理学等诸多学科知识。拿力学来说，杠杆原理、轮轴原理都是最常用的，小力胜大力不用过多解释；对人体反关节和重心的控制，也是习武者必备的知识和技能；利用对方的心理变化，或声东击西、或虚虚实实，出其不意攻其不备，既属于经验范畴，也是技术要求。

四是对抗要频。武术需要边学边练、边练边打，打练结合、练悟结合。再好的理论、再深的功夫，也需要经常在对抗中验证和总结，如此才能逐渐找到感觉，提高反应能力，使动作更加合理、更加完美、更加流畅。说手、讲招都是空谈，不值一提。

所以，能否做到“四两拨千斤”并不是一句话的事，而是涉及到功法和功夫层次的问题，自己做不到不代表别人也做不到。胡练、瞎练、死练都不可能达到“四两拨千斤”这种境界，对这句话不认可也就情有可原了。

温馨提示：通过以上关于谈谈“四两拨千斤”内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。