年夜饭这菜比山珍海味更好吃和腊肉是绝配吗(年夜饭腊肉寓意)

导语：年夜饭，这菜比山珍海味更好吃，和腊肉是绝配，简单快手又鲜美

年夜饭，这菜比山珍海味更好吃，和腊肉是绝配，简单快手又鲜美

离春节越来越近了，年味也越来越浓，你们家的年夜饭菜单准备好了吗？说起年夜饭，可别只知道准备山珍海味，没有“绿叶”点缀怎叫完美？家人团圆免不了要喝上几杯，下酒菜除了凉拌菜之外，几道热乎乎的家常小炒非绿叶菜莫属。接下来就给大家介绍一道非常好吃的绿叶家常小炒，这道菜可是江南一带的特色菜，吃过一次便念念不忘。

江西南昌有歌谣云：“正月藜，二月蒿，三月作柴烧”，说的就是我们今天要说的蔬菜藜蒿。

藜蒿又叫芦蒿、水艾、蒌蒿，味甘性平，气味芳香，盛产于江西、江苏、湖北、安徽等地，这种蔬菜有季节性，每年到了正月和初春的时候，大量藜蒿上市，江南的人便有口福了。不过现在都是人工种植，腊月也能吃到鲜嫩的藜蒿了。

藜蒿不仅含有蛋白质、钙、维生素C、膳食纤维、天门冬氨酸、胡萝卜素等多种营养元素，还具有清热利湿等作用。无论是清炒、炒臭干还是炒腊肉那都是超好吃的一道家常菜。这不，这几天菜市场卖藜蒿的也多了起来，早就馋藜蒿炒腊肉了，今天5块钱买了一斤回来和腊肉炒了一盘，那味道真是太棒了。这道菜做法简单又好吃，过年做下酒菜是再好不过了。下面就把这道菜的做法给大家分享一下。

【藜蒿炒腊肉】

食材准备：藜蒿500克、腊肉260克、辣椒3个、蒜碎2克、盐少许、鸡精少许

烹饪过程：

1、先准备好藜蒿、腊肉、辣椒等食材，这腊肉是我自己腌制的，不够咸，所以炒这道菜需要另外放一点盐。

2、藜蒿一定要吃鲜嫩的部分，老的吃起来会像嚼草一样难吃，所以下面根部老的地方一定要掐去，你看，我这掐掉好多呢！

3、将藜蒿淘洗干净沥干水分后再切成小段备用。

4、腊肉洗干净切成薄片，如果腊肉太硬切不动，可以回锅蒸一下再切就容易多了。

5、炒锅烧热，放入腊肉煸炒。腊肉本身就含有很多油脂，所以不用另外倒油进去。

6、炒至腊肉微微金黄，倒出多余的猪油，然后锅中加入辣椒炒半分钟盛出来。

7、留下底油，倒入藜蒿、蒜碎、盐、鸡精，大火煸炒2分钟，再倒入腊肉继续炒1分钟，撒入胡椒粉翻匀即可盛出。

小贴士：

1、因为腊肉本身就是腌制过的，带有一定的咸味，所以腊肉炒后要盛出来，把藜蒿倒入锅中加入少许盐炒出淡淡的咸味，再加入藜蒿一起炒，这样吃起来就不会觉得腊肉太咸了。记住盐千万不要多放哟！

2、喜欢清淡的口味，辣椒可以不用放的。

3、炒这道菜一定要用大火炒，时间不要太长，吃起来才会更香。

这道好吃的快手菜你学会了吗？遇上藜蒿千万不要错过这道菜哟！年夜饭炒一盘给全家人尝尝，有了这菜，大鱼大肉都要靠边站。喜欢我的美食分享，欢迎点赞、关注、分享、收藏、评论。

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