麻油猪肝的做法大全(麻油猪肝的功效和作用)

导语：夏季菜单必备「麻油猪肝」软嫩不柴超下饭~补血补气就是赞

大家好！我是丽丽，今天给大家介绍一款女人滋补菜肴-麻油猪肝！

关注我，每天跟着我学习一道菜，精彩不容错过，让您的生活更有味。

女人滋补菜肴-麻油猪肝

常常容易疲累、感冒、头晕头痛

常常吃药超伤身~还是从日常生活饮食改善最可靠

麻油就是是芝麻油，含有蛋白质、芝麻素、维生素E、

卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质~

还可以帮助润肠通便！是一种营养极为丰富的食用油

猪肝更是营养~吃猪肝含有丰富铁质

如何能把两者结合~又料理的美味呢？

来~丽丽这就做给给你看，与你分享~

猪肝不老不柴刚刚好~麻油香浓郁充满口腔，超下饭

色香味俱全，实在好吃~

快分享给身边最亲爱的女性朋友吧！

孝顺又爱老婆婆的你，还不快做给妈妈、老婆吃~

保证好吃，又能增进感情喔

材料

◎猪肝3人份

◎姜丝适量

◎莲藕粉少许

◎葱段适量

调味料

◎香油适量

◎麻油 少許

◎醬油 少許

◎豉油少许

◎米酒少许

◎盐适量

◎糖适量

◎胡椒少许

作法

步骤一

将猪肝加入姜丝、米酒、莲藕粉腌制拌匀

步驟二

姜丝加入香油煸香后放入猪肝煎至金黄，后加入麻油拌炒闷煮1分钟

步骤三

转中火，放葱段后加入米酒、适量水、豉油、盐、糖、胡椒

步骤四

起锅前放入枸杞翻炒，即可上桌

本文内容由快快网络小欣整理编辑！