鸡爪排骨汤怎么做好吃(鸡爪排骨煲怎么做)

导语：满满骨胶原的鸡爪排骨汤别再用这么做了，教你新吃法

汤广东人必不可少的，家里刚好购买了羊肚菌，就买点鸡爪，排骨一起煮个汤喝。

By 馋包包

用料鸡爪 250克排骨 250克羊肚菌 100g竹荪 50g蜜枣 1个

做法步骤

1、清洗好羊肚菌，竹荪，然后各浸泡30分钟左右。

2、洗净鸡爪跟排骨，飞水备用

3、把材料放进电炖盅里面开始蒸煮，竹荪在汤煮好10分钟前放进去即可。2小时后，香喷喷的骨胶原满满的鸡爪排骨汤就做好了。

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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