乌鸡汤的功效与作用(乌鸡汤放什么食材好可以补血补气)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚乌鸡汤的相关问题？那么关于乌鸡汤的功效与作用的答案我来给大家详细解答下。

特别适量女人的一道汤，补血活血又美容，不过，这道汤放了藏红花，有小孩的女性就不能喝哦。在这里面还加了当归，所以，味道特别的香。很好喝的一道汤。前段时间经常熬夜，月经也出现不调，经量特别少，坚持喝了一段时间，就正常了。这里放的玫瑰也不是普通的玫瑰，是雪山玫瑰，也有人叫之为金边玫瑰啦。当然也可以换成普通的玫瑰，至于攻效嘛，显然是雪山玫瑰的好啦。藏红花也是比较贵的啦，这里就不要换成普通红花了，没什么效果，味道也大不一样的。这个，女人们，就要看你们有多爱自己了。爱自己多一点，才能得到别人更多的爱。也只有爱自己，才对得起自己啊。

--------------------------------------------【活血美容乌鸡汤】------------------------------------------

主料

乌鸡(半只)

藏红花(少许)

雪山玫瑰(适量)

当归(5克)

红枣(4颗)

调料

盐(适量)

步骤

1、乌鸡洗净焯水。洗去浮末。

2、把乌鸡放入煮开水的砂锅中。煮开后盖上盖子转中小火，煲一小时。

3、准备好当归、藏红花、雪山玫瑰、红枣。

4、1小时后加入红枣、当归，再煲半小时。

5、加入雪山玫瑰，煮10分钟。

6、最后加入藏红花，煮5分钟，捞去浮油，调入盐即可。

温馨提示：通过以上关于乌鸡汤内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。