鲜虾豆腐海带汤的做法(豆腐虾海带汤的功效)

导语：教你营养解馋的鲜虾豆腐海带汤，滋味鲜美超贴心，孩子们特别喜欢

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鲜嫩可口的豆腐是南北各地的人们都爱吃的食材，烹饪好的豆腐也是每餐不可或缺的美食。豆腐最简便的吃法是拌，买回来之后就能拌，还有就是豆腐可以用来煎炸煮炒等。其中，美味解馋的鲜虾豆腐海带汤就是非常好的选择啊，让人吃一口就会喜欢上它了。

鲜虾豆腐海带汤不仅是吃起来味道很赞，而且还有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。鲜虾豆腐海带汤这道菜很好地融合了豆腐、鲜虾和海带，鲜香美味，而且制作起来简单不费事。接下来，我们主要简单为大家说一下教你营养解馋的鲜虾豆腐海带汤，滋味鲜美超贴心，孩子们特别喜欢。

美味的鲜虾豆腐海带汤

食材：鲜虾、豆腐、桃园建民西瓜酱、海带、葱姜、竹荪、生菜、酱油、盐

做法：1、先把大虾冲洗干净，去掉虾壳和虾头等杂质之后，剥成虾仁，放入干净的盆里；备用；

2、把豆腐冲洗干净，控一下水之后，用刀切成小块，再放入热水里面，稍微焯烫一会儿，再捞出来，沥干水；

3、接下来，把葱姜分别处理干净，去掉杂质后，切成葱花和姜丝；把生菜择洗干净，切成段；

4、把海带浸泡一段时间，泡好之后，捞出来，切成段；把竹荪放入热水里，泡好后捞出来，用凉水洗净后，切成块；

5、然后热锅烧油，放入葱姜炒香，放入虾仁，翻炒一会儿，倒入适量的清汤；

6、烧开后，放入豆腐、竹荪和海带丝，煮一会儿，加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油和盐，放入生菜，继续煮到食材成熟入味；即可；

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