缓解胃痛5个小妙招(缓解胃痛的方法教你快缓解胃痛)

导语：教大家一些简单方法来缓解胃痛

胃痛在生活中很常见，由于现在生活工作压力大，很多人身体都出现一些问题，不按时进餐、熬夜、暴饮暴食等均可能引起胃肠疾病，而胃痛就是其中症状之一，胃痛怎么办?生活中用什么方法来缓解胃痛呢?相信大家都很想了解在胃痛时应该怎做才能止痛呢？

可以尝试按摩以下几点缓解疼痛：

1、按摩内关 内关的穴位在手腕正中，与腕横纹大概三个横指处，在两筋中间按摩穴位。用拇指按摩，大概转圈26次，双手来回交替进行，胃痛的发作时间要增至上百次。

2、然后在按摩足三里 足三里的穴位，在膝盖的下三寸,大概在胫骨跟腓骨之间。用双手拇指端，按摩足三里穴，平时26次，胃痛时候可按摩上百次左右，按摩的力度可略重。

3、按摩腹部 两手交错，男生右手在上，左手在下;女生左手在上，右手在下。以肚脐位主要按摩的科，按摩腹部在腹部太极图，顺时针26圈，逆时针26圈;这种办法可以缓解疼痛胀痛，可以增强食欲。

虽然这些应急办法或许会有作用，不过有胃痛缓解不是较好的办法，是要及时的进行系统治疗，并配合饮食、精神方面进行调养，切勿经常吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，一日三餐要规律进食，这样才能一个健康的胃。胃痛的缓解方法有很多种，但不一定每一个人都适合用，结合自身情况针对性的治疗。

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