莲藕山药玉米排骨汤的做法(莲藕玉米山药排骨一起炖的功效)

导语：暖冬莲藕山药玉米排骨汤，看看都想吃

秋冬就是养生的季节，今天我们来做都可以搞定的莲藕排骨汤，真的好鲜美，连喝三天都不过瘾的哦~

食材

1.排骨一盘，葱姜，料酒1勺，玉米一根，胡萝卜半根，铁杆山药，莲藕半个，盐适量

2.排骨洗干净，冷水下锅加入料酒焯水煮熟捞出，砂锅中留油加入葱姜，排骨翻炒一会，加入足够的清水。

3.煮来后加入玉米段，小火煮1个多小时，加入莲藕，胡萝卜，山药，盐适量，把所有食材煮熟即可

真的太好喝了啊，赶紧来试试！暖心暖胃哦~

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