蜂蜜早餐做法大全集(蜂蜜怎样做早餐)

导语：健康又美味的蜂蜜早餐，让生活元气满满

《小王子》里的狐狸说，人生应该有一定的仪式感，它使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

时光匆匆，生活忙忙碌碌，如何让我们的每一天与众不同呢？跟着小蜜蜜一起用上鸪蜜匠的蜂蜜打开每一天的味蕾，变着法子吃蜂蜜，营养又健康的早餐来了！

上鸪蜜匠 | 寒冬蜜

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用料

高筋面粉 300克

低粉 50克

蛋液 50克

上鸪蜜匠蜂蜜 70克

黄油 45克

牛奶 200克

白芝麻 适量

酵母 5克

做法

1. 将黄油以外的材料放进面盆，搅打至面团稍微有筋度。

2. 将黄油切成小块放入搅拌好的面团，再次搅打到扩展阶段，该步骤有厨师机代劳更好。

3. 搅打能够拉出大片的薄膜，仔细看薄膜中间有许多小气泡，即使有破洞，边缘也比较光滑。

4. 将面团放入面盆，置于温暖处发酵到2-2.5倍大小即可，将面团取出排气后分成均匀小剂子。

6. 将分好的剂子排入烤盘中，进行第二次发酵，第二次发酵到两倍大就可以了，把面包胚表面喷上水，撒上白芝麻（喷水纯粹是为了便于粘芝麻）。

8. 将面包胚放进180度预热好的烤箱内，面包会变得越来越饱满。

9. 随时注意观察面包上色程度，一般15分钟左右就可以了。避免烤的时间过久导致面包水分蒸发太多，最后面包口感会比较渣。

10. 面包出炉后趁热刷上一层1:1蜂蜜水，既可以保湿又能起到增加光泽的作用，香甜的蜂蜜小面包就做好了！

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用料

花生酱 1勺

鸡蛋 4个

吐司 4片

上鸪蜜匠蜂蜜 适量

做法：

1. 把吐司的一面涂抹一层花生酱，然后另一面合起来，注意不要全部涂满，四边留出一些方便去边。

2. 两片吐司夹起来，去掉边

3. 三个鸡蛋一个蛋黄加上一勺糖搅匀过筛

4. 做好的吐司两面都粘上蛋液，进烤箱烤，200°c/150°c约15分，表面略微上色即可。出炉后淋上蜂蜜趁热吃。

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用料

上鸪蜜匠蜂蜜 适量

牛奶 一盒

果干 一袋

燕麦 200克

做法：

1. 燕麦用温牛奶冲泡开

2. 加入自己喜欢的果干或者坚果

3. 淋上香甜可口的蜂蜜，简单好吃又健康 快去试试吧！

还等什么？赶紧做起来吧！

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