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山药玉米胡萝卜炖排骨汤的做法(山药玉米胡萝卜排骨汤的做法)

导语:山药玉米胡萝卜炖排骨汤

山药养胃健脾,玉米粗粮,胡萝卜补充维生素,排骨家常便饭...

By JOLIE啊

用料排骨 250克胡萝卜 1根老姜 2块山药 1小根玉米 1根花椒 几粒

做法步骤

1、砂锅加水(自己根据食材把握水量),下花椒和老姜煮沸

2、排骨焯水的时候下料酒,多煮一会儿。

3、山药一根(去皮的时候记得戴手套,不然手痒),胡萝卜一根,玉米一根,主要是玉米太大了,压缩了其他食材,哈哈哈哈哈哈。

4、煮沸之后,下排骨,玉米,胡萝卜,所有食材下锅之后大火煮沸,转小火慢炖60分钟...山药最后放,因为煮不了太久。(大概40分钟的时间下巴)起锅之后记得放点香葱在碗里,香一点,盐根据喜好加在碗里。就不放完成图了。大家自己试试吧。

小贴士

山药的汁会让手痒,记得戴手套。我觉得炖久一点更入味,喜欢吃有点油的可以自己加个筒子骨。

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