在生活中，很多人可能想了解和弄清楚胃口不好就吃“它”，开胃促消化，轻松过夏天！大家别错过的相关问题？那么关于胃口不好吃谁的答案我来给大家详细解答下。

炎炎的夏天到了，大家的胃口是否变小了，不仅没了胃口，就连消化系统也不好了，所以今天小编就为大家推荐一种蔬菜，帮助大家好好养胃，那就是菠菜，菠菜里面含有大量的维生素和纤维素，有利于人体消化吸收，下面就为大家详细地介绍一下：胃口不好就吃“它”，开胃促消化，轻松过夏天！大家别错过！希望大家能通过这篇文章更加了解它，菠菜在我们的生活中也随处可见，无论是在菜市场，还是在超市，都可以看见它的身影，也希望大家能学会菠菜的而不同做法，分享给身边的朋友！

菠菜面

By 姊姊！

配料：

菠菜汁 110克、面粉 250克、鸡蛋 1个

烹饪步骤：

1.菠菜汁110克 面粉 250克 鸡蛋一个（菠菜汁提前用菠菜打成汁）

2.面粉里放入一个鸡蛋，用筷子搅拌

3.在慢慢倒入菠菜汁，一边倒一边搅拌成絮状

4.然后用手开始和面，成一个光滑的面团，然后用保鲜膜或者倒扣盆子醒二十分钟。

5.醒好的面团撒点面粉在揉几下，将面团一份为二，擀成1mm厚的面皮，正反面撒些干面粉，防粘连

6.擀好的面皮先对折，然后在折在一起

7.切成细条状，撒些干面粉，然后抖开面条

烹饪小贴士：

1.菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。

2.菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。 菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。

3.菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形，鲜绿色，柔嫩多汁，稍有光泽，全缘或有少数牙齿状裂片。

大家喜欢吃菠菜吗？

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温馨提示：通过以上关于胃口不好就吃“它”，开胃促消化，轻松过夏天！大家别错过内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。