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胃病的好调理方法(胃病咋调理)

导语:胃病:三分治,七分养,避免“老胃病”,做好4个调理方法

在生活中,一般有胃病的人都会出现上腹疼痛、食欲不振等消化不良的症状。饮食上稍微注意,就会出现胃疼、胃酸等情况,而且一些饮食不规律、经常加班的人,胃病更是成了常见病,因此我们要重视胃病。

那么,患上胃炎该怎么治疗呢?

1、治疗腹部疼痛的药物

患者出现腹疼痛、反酸等症状的情况,可以选择服用质子泵抑制剂,如奥美拉唑、泮托拉唑、霄贝拉唑等。患者症状较轻时,可以选用服用H2受体拮抗剂,如雷尼替丁、法莫替丁等,这些药物都是有不错的效果。

2、治疗胃胀的药物

患者出现上腹饱胀、暖气以及恶心等消化不良症状为主时,可以选用胃动力药,如多潘立酮、莫沙比利;还可以选择助消化药,如复方消化酶、胰酶片、多酶片等。两者合用可提高疗效。

3、保护胃黏膜的药物

患者在治疗时,可以适当选用胃粘膜保护剂,如硫糖铝、铝碳酸镁、替普瑞酮等,可以隔离损害因子对胃粘膜的损伤,并促进胃粘膜的修复。

胃炎是常见的肠胃疾病,主要是胃黏膜发生炎症而导致的。胃炎会容易使人出现食欲不振、恶心呕吐以及腹痛等症状,给人的工作和生活带来很大的影响。在生活之中,除了在平时的药物治疗以外,也要注意身体的调理。

那么,胃炎该怎么调理呢?

1、饮食要规律

患者每天要一日三餐,每天要定时定量,不能暴饮暴食。建议患者的食物以软、松为主,而一些肠胃不好消化的食物要少吃,在晚上的时候,尽量不要吃夜宵,入睡前最好不要吃东西,以免引起肠胃不适。

2、减少胃部刺激

患者要戒烟戒酒,一些刺激胃部的食物和饮料,如咖啡、浓茶、碳酸性饮料以及油腻、辛辣等,都要减少食用或饮用。而一些豆奶、牛奶等寒性食物,患者也应该尽量不要吃。建议吃一些对养胃不错的食物,如面条、馒头以及米饭应作为主食。

3、多吃水果蔬菜

蔬菜、水果是人体维生素不可或缺的来源,应该多食用。另外,益生菌有助于修复胃肠黏膜,提高维生素和矿物质的利用率,促使炎症和溃疡面的愈合,建议可以多吃。

4、合理运动

患者饭后慢步行走,对胃部消化比较好,但要尽量避免剧烈运动。另外,有些患者饭后不适合运动,因此要注意休息。

在生活中,如果经常有暴饮暴食和生活压力过大等原因,可能患上胃炎的几率就会比较高一些。如果患上有胃病,一定要重视日常的调理,除了在治疗之外,还要结合日常调理,可以帮助患者更好恢复胃部健康。

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