如何区分体内湿气是寒湿还是湿热(怎么分别体内湿气是寒是热)

导语：有湿气？两分钟自判是寒湿体质还是湿热体质

寒湿体质

1 手脚冰冷，怕冷畏寒

2 舌苔厚白腻 舌边锯齿状 舌头偏尖

3 胃凉胃冷，腹痛腹泻

4 面色苍白暗黄

5 脸上长斑 易犯湿疹

6 大肚腩易浮肿

7 眼袋大 黑眼圈 浑身无力

8 关节痛 四肢肿

9 大便稀溏粘腻

湿热体质

1 舌苔厚黄腻 舌边偏圆

2 面部出油 易生粉刺痘痘

3 口臭上火 牙龈红肿 口腔溃疡

4 全身黏滞 手脚出汗

5 大便干燥 便秘

6 小便短赤 颜色黄浊

7 汗液味重 狐臭难闻

8 脾气暴躁 失眠焦虑

9 女性白带多偏黄

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