自制水果减肥茶配方(水果减肥茶的做法和配方)

导语：自制水果减肥茶 冬季刮油全靠它

【摘要】材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。3.熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。3.等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。

陈皮水果茶

做法：

1.先将陈皮切成细丝；将苹果雪梨切成块或者是片；

2.然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖；

3.熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。

苹果香梨菠萝茶

材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖

1.先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片；

2.然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右；

3.最后放入冰糖再煮10分钟即可。

综合水果茶

材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量

1.先将所有的水果洗干净，去皮去蒂并切成小丁块；柠檬切成片；

2.然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全释放出来之后再取出红茶包放在干净的容器中。(这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡)；

3.等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。

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