打篮球怎么练意识(打篮球怎么练意识清晰)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚打篮球怎么练意识？的相关问题？那么关于打篮球怎么练意识的答案我来给大家详细解答下。

1.多开阔视野。

在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。

2.多进行跑动。

篮球需要反复的跑动，这样篮球意识才能锻炼出来，比如抢断的意识，多跑动可以绕到持球人员身后，从而断球成功。

3.积极拼抢。

积极的拼抢可以造成对方失误，为自己争取进攻的机会，这就是拼抢的意识。如果拼抢不积极，不仅能失去进攻的好机会，而且会让自己陷入被动。

4.多动脑子。

打篮球比较耗费体力，但是同时也需要动动脑子，比如助攻意识，就需要多动脑子，要看好篮下的空挡，找到队友后，及时、准确的给出好球。

5.提前卡位。

抢篮板意识很重要，主要是卡好位置，判断好篮球的运行轨迹和落点后及时起跳，尽量多抢篮板球。

6.看球不看人。

在打篮球时，不能只是看人，重点是看好篮球，眼睛应该跟着篮球走，这样能提高自己的篮球意识。

温馨提示：通过以上关于打篮球怎么练意识？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。